Joga Wśród Książek

Kategoria
Wyp111 inne
Termin
2019-09-11 19:15
Miejsce
Wypożyczalnia dla Dorosłych, Młodzieży i Dzieci nr 111 ul. Mickiewicza 65 - Warszawa, ul. Mickiewicza 65
Telefon
224009424
E-mail

"Joga wśród książek". Zajęcia z jogi dla osób początkujących.

Ćwiczenia jogi pomagają w odzyskaniu spokoju, pozbyciu się napięcia oraz zrównoważeniu negatywnego wpływu stresu, dzięki czemu prościej jest się nam skupić oraz wyciszyć. Joga również korzystnie wpływa na organizm, rozciąga i rozluźnia mięśnie, co jest szczególnie ważne przy pracy siedzącej.

Na zajęcia obowiązują zapisy, tel. 224009424.

 
 

Terminy

  • 2019-09-04 19:15 - 20:00
  • 2019-09-25 19:15
  • 2019-09-18 19:15
  • 2019-09-11 19:15

Lista uczestników

 Brak uczestników