I jak tu nie biegać! [Dokument dzwiękowy]
Z okładki: Beata Sadowska, znana dziennikarka, która kiedyś nie znosiła biegać, napisała książkę pełną pozytywnej energii i zachęcającą do aktywności fizycznej. Autorka brała udział w 12 maratonach. Biegła na ulicach wielkich miast, w górach i po egzotycznej plaży.Dla Beaty bieganie to coś więcej niż sport. W swojej książce mówi nie tylko o tym jak biegać szybciej i lepiej,
ale też o tym jak czerpać z biegania przyjemność i satysfakcję. Relacja autorki jest wzbogacona o wskazówki Kuby Wiśniewskiego, cenionego trenera biegowego. Nie jest to jednak typowy poradnik - to recepta na lenistwo! Ta książka łączy pasję, wiedzę i mądrą miłość do biegania. I jak tu nie biegać!
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Beata Sadowska. |
| Hasła: | Bieg maratoński Biegi Poradniki |
| Adres wydawniczy: | [Kraków] : Biblioteka Akustyczna ; Otwarte, copyright 2014. |
| Nośnik: | Jednostronna płyta 1 płyta audio (5 godzin) : Ilość płyt: 1 |
| Uwagi: | Nagranie na podstawie ed. książkowej, wyd. 1, Kraków, 2014. |
| Forma gatunek: | Audiobooki. |
| Wykonawcy: | Czytają Beata Sadowska, Tomasz Ignaczak, Wojciech Chorąży. |
| Wymagania systemowe: | Nagranie w formacie mp3. |
| Twórcy: | Chorąży, Wojciech. (1973- ). Lektor Ignaczak, Tomasz. (1961- ). Lektor |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
