STATYSTYKI
Logowań: 1760033
W tym dziś: 3
Zamówienia: 0
Rezerwacje: 2238
Komentarze: 97
Przypisany awatar: 797
Wysłanych SMSów: 935
Karty z QRCode: 1102
Schowki (łącznie): 42522
Największy schowek: 2594
Korzystających z nich: 3295
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ2
Logowań na konto: 5569
Prolongat pozycji: 872
Przeszukań po kodzie: 1718
Wyspa spokoju : jak mindfulness pomaga w trudnych sytuacjach
"Jak mindfulness pomaga w trudnych sytuacjach "
Wyspa spokoju nie jest zwykłem poradnikiem. To osobista opowieść o tym jak Zuzanna Ziomecka i jej dwunastu bohaterów i bohaterek, z pomocą mindfulness, poradziło sobie z poważnymi wyzwaniami w życiu prywatnym i zawodowym.Wyzwania są częścią życia każdego z nas. Niezależnie od tego, ile zarabiasz, jakie posiadasz wykształcenie, umiejętności i talenty, nie unikniesz przeszkód na swojej życiowej drodze.
Wyspa spokoju jest zaproszeniem, by ze świadomości, że życie jest ścieżką pełną zakrętów, przejść do umiejętności pokonywania ich z opanowaniem i spokojem. Mindfulness właśnie temu służy.Znajdziesz tutaj teorię wspartą wiedzą naukową, praktyczne ćwiczenia, nagrane instrukcje do medytacji. rady dla początkujących oraz historie osób, które dzielą się swoim doświadczeniem jak mindfulness pomaga im w życiu.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Zuzanna Ziomecka ; przekład: Aleksandra Paszkowska. |
| Hasła: | Mindfulness (Psychology) Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Trudne sytuacje życiowe Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : KP, 2021. |
| Wydanie: | Wydanie pierwsze. |
| Opis fizyczny: | 301, [2] strony : ilustracje ; 21 cm. |
| Uwagi: | Na grzbiecie: *poradnik. Bibliografia, netografia na stronach 297-[302]. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2021 r. |
| Twórcy: | Paszkowska, Aleksandra. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)